近年来，股骨头坏死的患病率日渐上升，越来越多的人开始受到这种疾病的困扰。众所周知，目前仍然没有什么有效的方法能够彻底治愈这种疾病，只能通过一些方法缓解控制病情，然后通过调理让股骨头坏死慢慢好转。而减少负重就是其中非常有效的一种缓解病情的方法。那么，股骨头坏死患者减少负重的缓解方法有哪些呢?下面请北京华科医院的专家来为大家介绍一下。
股骨头的应力增加可以加重股骨头关节面的塌陷。因此，减少负重是治疗股骨头坏死的一项重要措施，通常可采用手杖、拐杖、助行器以及轮椅、三轮车等。双侧坏死可用轮椅或三轮车，也可用双拐，也可卧床。单侧坏死可用单拐、手杖。经治疗修复后，短距离行走可以使用手杖。这种治疗可配合理疗，但需坚持较长时间，一般需半年以上，治疗过程中定期拍×线片，待病变完全愈合后方可负重。
手杖的使用前提是上肢要健康，原则是一侧股骨头病变应以对侧上肢持手杖。手杖的长度要合适，其确定方法有两个：①患者以舒适自然的姿势双脚平行稍叉开站立，手杖的抓握处与大转子同高，抓手杖后肘关节屈曲约30度：②上肢自然下垂，手杖的高度应为地面到尺骨茎突的高度。
持手杖的步行动作有：①三点步行：两足和手杖一一交替步行：②两点步行：手杖和患肢同时前移随后健肢再移动。
使用拐杖时要用背阔肌、胸大肌等胸背部肌肉控制上肢，然后用整个上肢和手来控制拐杖，否则仅靠腋部夹持拐杖可能压迫腋神经。
拐杖高度的调节方法：①比身高少40cm;②从足底到腋窝的高度;③站立时从足小趾前外侧15厘米到腋下;①三点步行两拐和病足三点步行，健足独立行走;②四点步行：足和拐杖一一交替步氙⑧二点步行：右足和左拐，左拐和右足互相交替步行;④摆至步两足同时离地前移，步距不超过拐杖;⑤摆过步：两足同时前移，步距超过拐杖。
治疗股骨头坏死?专家推荐——“股骨头修复与再造术”
北京华科医院已形成一支新老交替、梯次合理、朝气蓬勃的科技人才队伍，培养了一批素质过硬、技术硬的专家骨干。经10余年的不懈临床研究，研发出有效治疗股骨头坏死的创新技术——“股骨头修复与再造术”，有效解决各种股骨头坏死类型不愈的顽固难题，处于股骨头坏死治疗的较高水平，受到了世界医学卫生部组织的认可和重视。
“股骨头修复与再造术”特色在于集合了“防、治、养”三大阶段，以股骨头坏死的根本原因“血运”与“细胞”为出发点，涵盖了现代中医学、血液流变学、无创介入技术、植入技术、脉冲磁化技术、现代中草药破壁技术等，是目前我国最科学最系统的防治养股骨头坏死治疗体系。
以上就是股骨头坏死缓解方法的相关介绍了，希望能够对大家有所帮助。在以后的工作生活中，积极做好相关预防工作，坚持每天进行适当的身体锻炼，养成良好的生活习惯，只有这样，才能保持一个健康的体魄。如果大家还有什么疑问，请拨打24小时咨询热线：010-56952266。
像花生一样活着
乡下老家种植着大面积的花生，父亲则是种植花生的大户。很多人慕名向他请教，父亲笑眯眯地点起一支烟，说，花生啊，好活……声音拉得倍儿长，像讲自己的孩子一样骄傲地讲起了花生。
好活?!还真是如此。似乎从有记忆开始，秋田里就是一望无际的花生。这一种就是几十年，从来没有让人失望过。
印象里，每年在麦子将要熟的时候，父亲就开始种花生了。一个三角撑子，一把铲子，就是全部工具。撑子顺着麦垄撑开麦子，铲子铲出小坑，放进花生种子，用脚盖上土。小孩子灵巧麻利，我和弟妹们常被委以丢花生种子的重任。
不几天，小种子已在土里发了芽。等到麦子收割完，青青的小苗已摇曳满地了。看着它们，我们瞪大了好奇的眼睛，宝贝得不得了。父亲开着农用车一趟一趟拉麦子麦秆，车轮碾在花生苗上，花生苗扁下去，流出了青色的汁液。我们心疼得直哭，父亲却哈哈大笑，说，没事的，它们结实着呢。
果然，一段时间后，再见到它们，都好好的，青色的叶间还缀满了小黄花。父亲告诉我们，别小瞧这不起眼的小花，一朵花就是一颗白白胖胖的花生。又给我们讲花生地上开花地下结果的特性。我们听得有趣，饶有兴致地数起了那些小小的花，一朵，两朵，三朵……心里溢满了欢喜。
花生的生命力之强简直让你不敢相信。有一年，麦收过后，邻家图省事，就把田里的麦茬点燃了。谁知火势借着风力殃及到我家的地，一地青青，几个小时后，变成了一片黑乎乎的天地。一向对花生自信的父亲也慌了，坐在地头直叹息，完了，这下花生肯定活不了了。第二天，父亲就去街上重新买了花生种子。没想到，夜里一场雨后，黑乎乎的田里又冒出了绿绿的嫩芽。
花生特别易于管理。一遍除草剂，就任其自由生长了。长长的夏天，容易干旱，花生可不怕。当玉米、棉花耷拉着焦渴的叶片时，花生依然擎着黄色的花蕊，绽成属于自己的一道风景。秋天收获的时候，又会碰上连绵的风雨天，那又有什么关系呢，果实长在底下呢，雨水反而滋润了它，让周围的环境变得松软。
犹记得刚毕业那会儿，没有经验，工作难找，只在一个小公司里做着一份幕后打杂的工作。我时常觉得委屈，心灰意懒。秋忙时节，正赶上放假，我便回去帮父亲收花生。父亲见我闷闷不乐，问缘由，我一股脑儿向他道出了心中的烦恼和困惑。父亲听了，并没有停下手中的活儿，他一边拔花生，一边和我聊起了小时候学过的课文——许地山的《落花生》。他借用许父的话，说，花生不像好看的苹果、桃子、石榴，把它们的果实悬在枝上，鲜红嫩绿的颜色，令人一望而生发羡慕之心。它只把果子埋在地下，等到成熟，人们才把它挖出来。你看，花生就是这样低调，能放低姿态，把自己置于卑微的泥土中，一点一点壮大自己，结出珍贵果实。
我也学着父亲的样子，拔出一株花生，抖抖土。白花花的花生，太阳下，晃人的眼，那一刻，我心里豁然开朗。
花生是一种怎样的植物呢?像贫苦人家的孩子，容易养，给口吃的，便虎蹿着往上长。它不挑三拣四，安于自己的环境，不抱怨，不气馁，不喧哗，不热闹，本本分分，安安然然。不管生活赐予的是粲然阳光，还是一地风雨、困苦磨难，它都照单接受，顽强地活出自己的样子。风光是你们的，热闹是你们的，它只把自己藏在朴实的泥土下，悄悄地成长。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！