众所周知,股骨头坏死是一种常见的慢性骨科疾病,这种疾病的发生给广大的患者朋友带来了严重的困扰,股骨头坏死患者在治疗过程中,做好饮食护理是必不可少。,良好的饮食可以说对于股骨头坏死的治疗能起到极大的功效,相反如果饮食不好就很有可能加重病情,所以患者一定不可忽视。那么,股骨头坏死患者在饮食上都有哪些禁忌呢?下面请北京华科医院的专家为大家介绍一下。
1股骨头坏死者禁吃甜品
股骨头坏死饮食上有些食物是万万吃不得的比如甜味食品就是股骨头坏死患者必须要禁忌的包括有甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。另外,股骨头坏死患者不宜吃肥甘厚味的食物。如果肥甘厚味吃的过多,而股骨头坏死患者活动量又少,那么会导致体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
2股骨头坏死者以清淡为主
除了这些饮食禁忌外,股骨头坏死饮食需要做到以清淡为主,对市场上卖的一些补品也不可乱吃,对于股骨头坏死治疗阶段注意不要吃绿豆,因为绿豆有解毒的作用,也会影响药效的发挥。股骨头坏死患者还不宜吃高脂肪食物:忌食高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。
3股骨头坏死者多吃具有补肾生骨食物
对于股骨头坏死者饮食方面多吃具有补肾生骨食物有益,如海产品,另外海产品中含有较多的钙、磷,而且钙磷比例合理,钙磷优质来源,所以多食海鲜类食物,对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时,选择合适的烹调方法,边虾皮同食,因为这些成分含钙更高。
上述就是对于股骨头坏死患者饮食禁忌的具体介绍了,希望能够对大家有所帮助。在以后的工作生活中,大家一定要做好相关预防工作,一旦发现股骨头坏死的症状,及时到正规医院进行诊治,避免造成更加严重的后果。平时做好饮食均衡护理,这样才能更快康复。
找到生活的慢
这是一个以快为尺度的时代,人类对速度的欲求填满了地表的每一处角落,地球和我们的内心已经越来越承载不起。生活需要慢下来,给自己,也给地球,一个喘息的机会。
喘息不是精神懈怠,不是时光虚抛,而是厚积薄发,是认真度过每一个瞬间,驻足欣赏每一片风景。午后咖啡,假日旅行,偷得浮生半日闲,都是一种休憩。但生活的慢,又不止于外在的身体状态,它可以更丰富,更深厚,更博大。就像某些人所提倡的,生活的慢,应是一个完整的文化生态。
源远流长的传统,就像一条向时间深处前行的文化之河,铺开在历史之流上,缓慢坚实地流淌,成为一代代的源头活水,让我们慢慢取用。快节奏的生活,往往会把人限定在一个固定的轨道,一个狭窄的视角。走入人类历史的深處,那些伫立至今斑斑可触的文明遗迹,把外部时间数千年的文明旅程浓缩为一次性呈现。与之相比,当下的时空促迫、生活困顿何足道哉?如果所有的人类活动,在地球上一晃而过,不留痕迹,毫无传承,则文明之光无从谈起。文化之慢,奠定了文明之基。这就是在文化中找到生活的慢。
在指标化生存的现代社会,那些无法量化考核的传统审美项目,如昆曲、书法和茶文化,从外部形式来看,共同的特点也是慢。身处其中,轻摇莲步、缓铺纸砚、细细品咂,人会从数字绩效的管理中摆脱出来,没有理论硬块和思维板结,只是清新灵动的自我舒张。这些审美活动离普通人的日常生活并不遥远,慢读了《慢读秋雨》的朋友一定会迫不及待地磨墨写字、买票听戏、煮水喝茶。这就是在审美中找到生活的慢。
现代社会,人们往往在各种流水化生产线上,在张皇失措中忙碌完一天又一天。回归心灵,体验一种来自灵魂深处的熟悉的安详,才能听到自己生命的原始节奏。倾听自己,并不是执著于“我”,而是观察一种生命状态能够扩展和超脱到什么程度。当坦然全然地接受终局,无所依归的心灵有了归宿,亦可在喧嚣的现代文明中保住自己的本性不失,在人生的风吹浪打中闲庭信步,给浮嚣以宁静,给急躁以清冽,让生命的杂音归于寂灭。这是在回归心灵中找到生活的慢。
朝华之草,夕而零落;松柏之茂,隆寒不衰。生存方式的慢,经久而醇厚,展开为文化的慢、审美的慢、心灵的慢,就是更深厚博大的慢生活。
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